Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2014
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 36,61g | Eiwit: 71,51g | Kolhy: 194,74g.
Ontbijt: Арком Хрумстик, Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу. Diner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Andere: Zatecky Gus Пиво Светлое, Каждый День Карбонад, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Конфета. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara-x's Gewicht Geschiedenis
|