Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 27,02g | Eiwit: 86,84g | Kolhy: 131,11g.
Ontbijt: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый. Lunch: Киноа (Вареный), Тилапия. Diner: Тонус Сок Гранат Яблоко Черноплодная Рябина, Пасха Творожная. Snacks/Andere: Ёбатон Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayna_aya's Gewicht Geschiedenis
|