Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 64,15g | Eiwit: 89,32g | Kolhy: 193,88g.
Ontbijt: Meyveli Yulaf Ezmesi, Tadım Kuru Kayısı, Muz, Eti Karam Bitter, Fındık, Ülker Bitter Damla Çikolata, Yulaf Unu, İçim Laktozsuz Yüksek Proteinli Süt, Çilek. Lunch: Bahçıvan Lezzetli Peynir Mixi, Yumurta (Bütün), Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Nohut. Diner: Ali Nazik. Snacks/Andere: Pınar Protein Süt Kahveli. meer...
|
|
1499 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mervebb's Gewicht Geschiedenis
|