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calma piatta, continuo digiuno intermittente sempre a 16:8 con qualche difficoltà per adattarlo a orari di famiglia
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74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1802 kcal
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Vet: 72,35g | Eiwit: 64,11g | Kolhy: 213,41g.
Ontbijt: Landolfi Biscotti al Burro. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Olive Nere, ConBio Insalata di Quinoa e Verdure, Focaccia Genovese. Diner: Selection Sacher Cake, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese. meer...
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gewichtsbehoud
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