Karina 2606's Logboek, 02 mei 21

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Auch wenn es in der vergangenen Woche mit dem Gewicht reduzieren nicht geklappt hat, freue ich mich über das Gesamtergebnis im April.

Bekijk Dieet Kalender, 02 mei 2021:

1472 kcal

Vet: 85,59g | Eiwit: 102,75g | Kolhy: 64,46g. Ontbijt: Vollkornbrot, Président Camembert L'aromatique, Räucherlachs, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Vanille Protein Drink Thermomix, Gekochtes Ei. Lunch: Camembert, Vollkornbrot. Diner: ASIA Korma Indische Sauce, Knusprige Ente, Indisches Fladenbrot Naan. meer...

2100 kcal

Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

127 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

das ist voll süß! top Idee 😃

01 mei 21 door lid: Carol-Fit-2023

Tolles Ergebnis Karina 👍🤗

02 mei 21 door lid: sjw*

Super gemacht! 💪🏻👍🏻👏🏻 Weiter so!!! ☀️🍀🤗

02 mei 21 door lid: Nastik.k3

👏👏👏 Minus 5 kg in einem Monat ist doch mehr als super. Ich habe die Zielsetzung von 2 Kilo im Monat abzunehmen.

02 mei 21 door lid: Krisi_19.05

Das ist super 👍 ... bei dir purzelt es ja 🤗 ... klasse gemacht, mega Ergebnis 🍀🎉🎉🎉

02 mei 21 door lid: ♡ Rosalie ♡

Danke für eure motivierenden Worte. Genau das finde ich so toll hier bei FS. Für mich ist diese Unterstützung enorm wertvoll. Wenn ich mir ein Ziel gesetzt habe, bin ich immer sehr streng mit mir selbst und Eure Unterstützung holt mich dann immer etwas runter. Also nochmal vielen vielen Dank Euch allen da draußen 😘🥰🙋‍♀️

02 mei 21 door lid: Karina 2606

Super, toll gemacht. Du kannst mit deiner Abnahme echt zufrieden sein, bei mir ging es langsamer 😊 🙌🏻

02 mei 21 door lid: Sabi1965

Dein Fortschritt kann sich sehen lassen 🥳... Sehr gut! Bleib dran 😊

02 mei 21 door lid: Yellifish81

Hammerleistung👍

02 mei 21 door lid: laufmariechen

Zb hier ... http://fluffinjourney.com/2021-yearly-weight-loss-trackers/ 🤗 ... da habe ich meinen auch her ... und habe mich auch für die Mäuse entschieden 😁✌

02 mei 21 door lid: ♡ Rosalie ♡

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg! ☝️🎉🎊 Lass dir ruhig Zeit! Dann klappt's mit dem Gewicht halten danach besser! 👍 Weiterhin viel Erfolg! 💖

02 mei 21 door lid: Abraxsa

Herzlichen Glückwunsch auch meinerseits,das ist echt super,weiter so👍

02 mei 21 door lid: BerlinSM2531

Super 🙋🏻‍♀️

02 mei 21 door lid: kirchgellersen

Ja ich weiß, ich bin sehr ungeduldig. Ihr helft mir sehr viel dabei, meinen Ehrgeiz zu bremsen. @ Kater Lois - die Mäuse habe ich wie hier bereits erwähnt unter http://fluffinjourney.com/2021-yearly-weight-loss-trackers/ gefunden.

02 mei 21 door lid: Karina 2606

Kalorien pro Tag?

04 mei 21 door lid: sterwo4ka86

Im April 1573 kcal im Durchschnitt zu mir genommen. Kalorienverbrauch im Durchschnitt 2221 kcal.

04 mei 21 door lid: Karina 2606

Das macht mir Hoffnung! Danke

04 mei 21 door lid: sterwo4ka86


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