Jornal da Vergutz's Logboek, 01 mei 21


Bekijk Dieet Kalender, 01 mei 2021:
1391 kcal Vet: 52,53g | Eiwit: 86,71g | Kolhy: 129,46g.   Ontbijt: 3 Corações Cappuccino Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café. Lunch: Macarrão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada Vinagrete. Diner: Arroz Branco (Cozido), Farofa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Cacau Show Trufa Mezzo, Hinode Shake Morango, Seara Mortadela Defumada, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. meer...
5373 kcal Activiteit: Rusten - 4 uren, Strijken - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 16 uren, Afwassen - 1 uur, Slapen - 1 uur. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jornal da Vergutz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.