Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
Logboek
01 mei 21
TonyFar's Logboek, 01 mei 21
TonyFar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
111 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
8 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 01 mei 2021:
693 kcal
Vet: 31,44g | Eiwit: 26,92g | Kolhy: 78,78g.
Ontbijt:
Havregrøt lettkokte 80g.
Lunch:
Rekesalat First Price 20g, Wasa Husman, Kaviar 5g.
meer...
3374 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis