Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 117,75g | Kolhy: 75,41g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дары Памира Пюре Абрикосовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Костный Бульон. Diner: Nutbutter Кокосовая Паста, Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Дары Памира Пюре Абрикосовое, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
энгельситка's Gewicht Geschiedenis
|