Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 61,08g | Eiwit: 67,10g | Kolhy: 115,75g.
Ontbijt: Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Torta de repolho. Diner: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Andere: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Itambé Itambé Fit Zero. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Naiarabs's Gewicht Geschiedenis
|