|
|
825 kcal
|
Vet: 34,99g | Eiwit: 53,08g | Kolhy: 70,38g.
Ontbijt: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Melitta Café sem Açúcar , Pão com Manteiga, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose. Lunch: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito sem Gordura, Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Verde, Alface Rúcula. Snacks/Andere: Chá de Hibisco. meer...
|
|
 Reacties
A ideia hoje era seguir com JI de 16 horas, mas não resistir ao pão com manteiga feito pelo marido....até porque não é todo dia que isso acontece kkkkk. Compensarei o excesso de carbo no almoço e jantar😁😁😁
30 apr 21 door lid: Jurilda
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jurilda's Gewicht Geschiedenis
|