Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 243,45g | Kolhy: 146,29g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Döner Kebab. Diner: Anna's Best Roter Kopfsalat, Rote Paprika, Grill Mi Husarenspiess, Terrasuisse Rindshohrückensteak, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Snacks/Andere: Emmi High Protein Pudding Choco, Coop Qualité & Prix Milch Drink 2.5%, Alnatura Dinkel Gepufft. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Adave202's Gewicht Geschiedenis
|