Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 36,70g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 136,81g.
Ontbijt: Княгинино Ряженка 3,5%, Ого Отруби Пшеничные, Гречневая Каша, Ого Семена Льна. Lunch: Ашан Куриная Грудка Отварная, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами. Diner: Сельдерей, Запеченная или Жареная Треска, Чай, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Andere: Мюсли с Фруктами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Чернослив, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
525 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eandreeva78's Gewicht Geschiedenis
|