Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 72,62g | Eiwit: 74,95g | Kolhy: 190,29g.
Ontbijt: Ultimate Nutrition Омега 3, ПП Кекс, Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Diner: Салат Овощной с Маслом, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Картофель Тушеный с Мясом, ПП Кекс. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Киндер Молочный Ломтик, Аква Минерале Вода с Лимоном, Яшкино Мягкие Вафли, Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой, Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewicht Geschiedenis
|