Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 81,21g | Eiwit: 102,57g | Kolhy: 195,41g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Каравай Батон Пшеничный . Lunch: Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Diner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Snacks/Andere: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Twix Twix, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Кофе с Молоком, Twix Twix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|