Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 77,84g | Eiwit: 99,81g | Kolhy: 136,92g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Финский, Nina Farina Тараллини Классические, Томин Хлеб Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, СладКо Шоколад Горький, Блины на Молоке, ВкусВилл Винегрет , Куриная Грудка Отварная. Diner: Сладуница Конфета Тирамиссо, Кофе с Молоком, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Snacks/Andere: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Greenfield Чай Чёрный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|