Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 115,27g.
Ontbijt: Zenú Salchichas Viena, Tosh Galletas Miel , Papayas. Lunch: Kraft Real Mayo, Albóndigas de Carne, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco. Diner: Pechuga de Pollo Hervida, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Kraft Real Mayo, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Colanta Queso Semiduro Graso, Sary Arepa de Maíz Casera, Consomé de Pollo. Snacks/Andere: Fit Garten Almojabana Queso. meer...
|
|
1487 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NiCkiTa30's Gewicht Geschiedenis
|