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Lanche de viagem, pra não cair na tentação de comer uma coxinha... não vou comer essas quantidades sozinha
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1097 kcal
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Vet: 51,83g | Eiwit: 38,15g | Kolhy: 128,48g.
Ontbijt: Kombucha, Estrela do Oriente Damasco Seco, Castanhas de Caju, Ameixa Seca, Tomates Cereja, Oba Coco Fresco em Lasca, Queijo Mozzarella, Maçã. Lunch: Café, Feijão Preto Cozido, Pastel de Queijo. meer...
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 Reacties
29 apr 21 door lid: Beatrizluizadepaula
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só toma cuidado com damasco, ameixa desidratada e as oleaginosas pq são super calóricas.
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Melhor comer tudo isso do que comer uma coxinha e coca cola
29 apr 21 door lid: cristinabertochi
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quantas calorias vc consomem por dia?.
29 apr 21 door lid: Nadjustino
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29 apr 21 door lid: Mgmoraes88
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Como entre 1.000 e 1.400kcal por dia
29 apr 21 door lid: lariiibm
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Se ficar dentro das calorias q tem consumir por dia...Ñ tem problema..👏👏
29 apr 21 door lid: Kievan
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Amo tudo isso!! não consigo me controlar...🤦🏽♀️
29 apr 21 door lid: Rose Oliveira.2020
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Super saudável... amo castanhas em geral
29 apr 21 door lid: nane04pedapsico
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