Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2969 kcal
|
Vet: 148,54g | Eiwit: 151,59g | Kolhy: 258,40g.
Ontbijt: Чай, Курица Вареная, Жареное Яйцо, Греческий Салат. Lunch: Сосиска в Тесте, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Diner: Даниссимо Смесь Шариков, Махеевъ Джем Персик-Манго, Чай, Творог 5%. Snacks/Andere: Myprotein Казеин. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Slapen - 7 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|