Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 60,20g | Eiwit: 67,82g | Kolhy: 106,57g.
Ontbijt: Солнечная Фазенда Руккола, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фишка Горбуша в Масле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Геркулес Зерновой Хлеб. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Отварные. Diner: Льняное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Геркулес Хлеб с Отрубями. Snacks/Andere: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Чудо Шоколадное Суфле с Вишней, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|