Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2014
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 88,94g | Eiwit: 82,14g | Kolhy: 217,26g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sütaş Kaşar Peyniri, Susamlı Simit, Danone Activia. Lunch: Lahmacun. Diner: İzmir Köfte, Biber Dolması, Mercimek Çorbası, Ev Kızartması, Limonata, Su Böreği. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Racquetball - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mctorunlar's Gewicht Geschiedenis
|