Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
793 kcal
|
Vet: 38,83g | Eiwit: 70,85g | Kolhy: 40,57g.
Ontbijt: Domatesler, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Yeşil Elma, Beyaz Peynir, Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Et Sote. Diner: Mevsim Salata, Izgara Balık. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahmettsn34's Gewicht Geschiedenis
|