Carammely's Logboek, 28 apr 21

Smoothie (120 kcal[mon verre était rempli mais j’ai déjà mangé la moitié 😅]) avec:
50g de fraises 🍓
50g de myrtilles 🫐
100ml de lait 🥛
5g de sucre
+ un cupcake (fait par ma petite sœur, j’étais obligée de goûter 😂)🧁 103 kcal

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1152 kcal

Vet: 44,34g | Eiwit: 38,08g | Kolhy: 139,32g.   Ontbijt: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Nespresso Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Le Paturon Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Lunch: Panzani Ravioli aux Fromages. Snacks/Andere: Action Rainbow Cupcakes, Navarre Sucre en Poudre, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Myrtilles, Lidl Fraises Surgelées. meer...