Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 18,55g | Eiwit: 61,03g | Kolhy: 146,03g.
Ontbijt: Jengkol, Sunpride Banana. Diner: Ikan Patin, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Biskitop Cheese Potato Crispy Crackers. meer...
|
|
1341 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 25 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Douchen - 25 minuten, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arlandojunian's Gewicht Geschiedenis
|