Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2014
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3111 kcal
|
Vet: 137,66g | Eiwit: 175,40g | Kolhy: 133,54g.
Ontbijt: Oroweat Semillas, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Canale Mermelada de Arándano Light. Lunch: Arcor Turrón de Maní, Leche Entera, McDonald's Ensalada César con Grill. Diner: Patatas Cocidas, Paladini Leberwurst, Pehuamar Maní Salado, Pan Blanco Tostado, Paladini Salamin Picado Fino, SanCor Queso Pategras, Chorizo, Carne Asada, Whisky, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Cepita Jugo de Naranja, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|