Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
607 kcal
|
Vet: 15,03g | Eiwit: 36,57g | Kolhy: 88,63g.
Diner: Royco Kaldu Rasa Jamur, Kecap Manis, Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Ikan Teri, Alfamart Daun Pepaya, Kerupuk Beras, Nasi Merah, Tempe Goreng, GaGa Sarden. Snacks/Andere: Labu Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula Merah. meer...
|
|
1349 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|