Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2011
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 55,82g | Eiwit: 121,55g | Kolhy: 211,13g.
Ontbijt: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Turkey Bacon, Old Fashioned Oats, Egg. Lunch: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, cranberry chicken meatballs with jalapeno peppers, Romaine Lettuce, Multi Grain Wrap, Platinum Hydro Whey. Diner: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, SMUCKERS SPLND STRAWBRY SPREA, ADAMS UNSLTD CRMY PNTBTR, Healthy Multi-grain, Unsweetened Soy Milk, All-Bran Cereal, Agave Nectar, Oats. meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GettingRipped's Gewicht Geschiedenis
|