Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 48,4 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 11,35g | Eiwit: 72,17g | Kolhy: 90,39g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Lunch: Салат из Капусты, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Жареная или Запеченная Курица, Огурец, Пятерочка Помидоры, Grovo Яичный Белок. Diner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Andere: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bazovaya2015's Gewicht Geschiedenis
|