Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 42,44g | Eiwit: 62,43g | Kolhy: 116,47g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ого Отруби Пшеничные, Княгинино Ряженка 3,5%, Ого Семена Льна . Lunch: Суп из Белых Грибов. Diner: Салат Айсберг, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Kotanyi Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ого Отруби Пшеничные, Княгинино Ряженка 3,5%. Snacks/Andere: Milka Шоколад Молочный, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Скумбрия Холодного Копчения, Голден Яблоко , Чай, Рахат Рахат-Лукум. meer...
|
|
2971 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eandreeva78's Gewicht Geschiedenis
|