aksine daha kontrollu olacagiz
26 apr 21 door lid: Burcukum81
|
11 kg az degil cnm ne kadar emegin var..yok sayamazsin..avantaja cevir yasaklari
26 apr 21 door lid: Burcukum81
|
26 apr 21 door lid: Burcukum81
|
Burcu ben yasaklarda 6 kilo aldım sonra yasaklar kalkınca spora yeniden başladım ve beraberinde diyet ile 11 kilo verdim. Şimdi yine gelen yasaklar bana kilo aldığım günleri hatırlatıyor ve çok korkuyorum. İnşallah korktuğum başıma gelmez 🤦
26 apr 21 door lid: melike.ç
|
Hmm o sebeble..anladim cnm..daha dikkatli olursun umarim :)
26 apr 21 door lid: Burcukum81
|
İnşallah Burcu Allah şu pandemi sürecinde hepimize yardım etsin🙏💙
26 apr 21 door lid: melike.ç
|
Bu sefer korkuyosun basina ayni seylerin gelmesinden. Emin ol ki daha kontrollu olacaksin.. bu gunlerde gececek🤲😌
26 apr 21 door lid: Burcukum81
|
başıma gelenlerin aynısı. hatta bugün dalgasını geçtik. ben zayıflamaya başlayınca sokağa çıkmak yasaklanıyor diye 😅 kilo vermeye başladım 17 kg verdim. kapandık 3 ayda 8 ini geri aldım. komple eskiye dönmeden tekrar diyete girip şu an 4 ünü geri verdim. Bu hemen hissedildi sanırım gene yasaklar geldi🤣 bu sefer mayısa gülerek çıkan biz olalım 🙏 irade ve kararlılığımız düşmesin inşallah 🌺
26 apr 21 door lid: teoist5
|
Melike canım merak etme elbet kendını kontrol altına alacaksın stres yapma sakın 😇 hiçbirşey yapamazsanda yemeni kontrol altına al 👌🏻Lessi yaparsın olmadı evde sen başarırsın sana guveniyorum azimlisin alacagınj düşünmüyorum 😇😍
27 apr 21 door lid: Tea_Mola
|
Alırsan hakkımı helal etmem haberin olsn 😁
27 apr 21 door lid: dorukhan07
|
Çok teşekkür ederim Burcu 🌸🌸💙💙
28 apr 21 door lid: melike.ç
|
İnşallah teoist bu süreç hepimizi çok yıpratti 🙁🌸💙
28 apr 21 door lid: melike.ç
|
Ahh Bircan ablacığım sorunda o zaten ben morelim bozukken kendimi direk yemek yapmaya arkasından da yemek yemeye veriyorum 😢 Pandemi sürecinde de bu yüzden 6 kilo aldım 🤦 Heryer açılınca kendimde diyet motivasyonunu buldum aldığımin fazlasını verdim 🙆 Ama şimdi bu süreç uzarda ben yine o yeme ataklarına geri dönerim diye çok korkuyorum 🙁
28 apr 21 door lid: melike.ç
|
Bende kendime hakkımı helal etmicem ama olmuyor Dorukhan 😅
28 apr 21 door lid: melike.ç
|
Korkunu canlı tut sana motive olsun 👌🏻👌🏻
28 apr 21 door lid: Tea_Mola
|