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comecar o foco de uma boa alimentacao!
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1084 kcal
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Vet: 40,23g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 121,31g.
Ontbijt: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Couve-de-Folhas, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça tipo Calabresa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Perdigão Coxa de Frango , Abobrinha, Cenouras. Snacks/Andere: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Prezunic Queijo Prato, Camil Bolacha de Arroz Integral, Café com Leite e Açúcar. meer...
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marah.barbara's Gewicht Geschiedenis
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