Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 72,05g | Eiwit: 138,66g | Kolhy: 137,71g.
Ontbijt: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Pinato Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Каждый День Цветочный Мед, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Магнит Яйцо Варёное , Росттофу Тофик Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Diner: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Кешью, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Ruslab Протеин Ванильное Мороженое. Snacks/Andere: Lotte Choco Pie Cacao, Магнит Апельсин, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dar Chang Нори, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Fitpit Соевый Протеин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
backnblk's Gewicht Geschiedenis
|