Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 81,97g | Kolhy: 152,21g.
Ontbijt: Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Капучино, Вода. Lunch: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Красный Сладкий Перец, Зеленый Чай, Сыр Российский, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Шебекинские Спагетти Отварные, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Гармония Творог 5%. Diner: Окей Мармелад Дольки, Простоквашино Сметана 15%, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Лента Салат Морковь с Чесноком, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Мандарины, Самокат Печенье Ржаное, Зеленый Чай, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд». meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihrina-natalya's Gewicht Geschiedenis
|