Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2412 kcal
|
Vet: 116,82g | Eiwit: 171,65g | Kolhy: 154,42g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Peixe no Forno ou Grelhado, Alface, Tomates, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Banana à Milanesa. Diner: Requeijão, Tomates, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Queijo Mozzarella, Crepioca. Snacks/Andere: Maçã, Mamão Formosa, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonymalan's Gewicht Geschiedenis
|