Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 16,20g | Eiwit: 39,78g | Kolhy: 103,53g.
Ontbijt: Terung, Telur Goreng, Nasi Putih. Diner: Nabati Siip Keju, Kacang Panjang Hijau, Kubis, Udang, Udang, Udang, Udang, Udang, Udang, Udang, Udang, Udang, Udang. Snacks/Andere: Nanas, Gandum Tortilla, Mentimun (Kupas), Selada, Selada, Dendeng Sapi. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miasofiyani's Gewicht Geschiedenis
|