nikmeta's Logboek, 25 apr 21

semenjak diet, buka puasa thn ini gk sekhilaf dl. bisa jauuuh lbh terkontrol. entah knp bukannya gk nafsu, tp cepet kenyang aja. klo ikt porsi makan kyk thn lalu, lgsg pusing kliyengan ngantuk, mual.

Bekijk Dieet Kalender, 25 april 2021:
1618 kcal Vet: 49,44g | Eiwit: 92,66g | Kolhy: 200,72g.   Ontbijt: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brownies, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Martabak Telur, Tahu Isi, Bakwan, Wong Coco Nata de Coco, Sirup, SariWangi Teh Manis, Brownies, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nikmeta's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.