|
Chole ting 24.gün+240 suquat tamamdır 👍
Son 4 gün kaldı 🙃🎉
|
1276 kcal
|
Vet: 68,64g | Eiwit: 58,65g | Kolhy: 118,14g.
Ontbijt: Talya Çörek Otu Yağı, Ihlamur Çayı, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Diner: Bezelye Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Köfte. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Portakal, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Yeşil Çay, Hurma, Ceviz. meer...
|
|