Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 18,70g | Eiwit: 46,88g | Kolhy: 84,30g.
Diner: Tahu Goreng, Soto Ayam, Uleg Sambal Bawang , Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Nasi Merah. Snacks/Andere: Tahu Isi, Tape Singkong, Pisang Kepok Rebus, Labu Dimasak, Gula Merah. meer...
|
|
1374 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|