Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 39,72g | Eiwit: 127,07g | Kolhy: 283,84g.
Ontbijt: Banane, Lidl Fromage Blanc 0%. Lunch: Escalope de Poulet, Lidl Fromage Blanc 0%, Courgette, Aubergine, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate. Diner: Auchan Oignons Blancs, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Le Gaulois Escalope de Dinde, Lidl Fromage Blanc 0%, Courgette, Aubergine. Snacks/Andere: Framboises, Pastèque, Pastèque, Bjorg Galettes de Riz Complet, Régime Dukan Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Roeien - 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|