Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
153,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 63,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 36,58g | Eiwit: 83,69g | Kolhy: 179,89g.
Ontbijt: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg White, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Lunch: Curry Sauce, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Skinless Chicken Breast. Diner: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Turkey Chili Bowl. Snacks/Andere: Red Delicious Apples. meer...
|
|
4501 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 29 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 33 minuten, Rusten - 8 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyleintally's Gewicht Geschiedenis
|