Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 59,12g | Eiwit: 107,20g | Kolhy: 255,43g.
Ontbijt: Café, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Agrião, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Abóbora Moranga. Diner: Suco de Maracujá, Escondidinho de abobora. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Clamel Doce de Abóbora, Bolo de Cenoura, Açúcar em Pó, Fleischmann Bolo de Baunilha. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Souza mps's Gewicht Geschiedenis
|