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1373 kcal
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Vet: 49,88g | Eiwit: 113,90g | Kolhy: 125,39g.
Ontbijt: MC Collagen Multimix, Manzana Cocida, Loncoleche Yoghurt Protein, Té Matcha, Hortifrut Frutillas. Lunch: Pescado Plancha, Porotos Negros, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Selz Galleta de Arroz, Pan Blanco Tostado, Kumey Mantequilla, Té Verde, Nueces. Snacks/Andere: Mi Tierra Aceite de Coco, Café, Integralmedica Barra Proteína, Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá, Naranjas. meer...
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2365 kcal
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Activiteit:
Trote con Intervalos - 40 minuten, Tren superior/Abdomen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Jessica Sepulveda Bravo's Gewicht Geschiedenis
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