Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 59,62g | Eiwit: 212,28g | Kolhy: 204,17g.
Ontbijt: Vivo Proteína Avena Cacao, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Huevo Revuelto. Lunch: PF Jamón de Pavo Cocido, Lucchetti Pasta Integral , Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Ensalada Toscana. Diner: Dole Ensalada Toscana, Super Pollo Filetitos de Pollo, Subway Deleite Vegetariano, Aconcagua Duraznos Cubitos en Almíbar. Snacks/Andere: Nescafé Doble Choca Moka, Musclemeds Amino Decanate, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , King Pasta de Mani King, Esmeralda Piña, Fuchs Pan Integral Multigrano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjagamiz's Gewicht Geschiedenis
|