Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 52,77g | Kolhy: 119,74g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Crepioca com aveia. Lunch: Abobrinha Cozida, Fígado de Galinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Queijo Branco, Cuscuz de microondas. Snacks/Andere: Jandira Castanha do Pará, Brasil Frutt Cranberry, Amêndoas, Castanhas de Caju. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ThayaniB's Gewicht Geschiedenis
|