Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2014
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 79,43g | Kolhy: 245,64g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Grego Light, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Bauducco Torrada Multi Grãos. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quinoa, Alface, Brócolis, Alcaparras, Almeirão, Quiabo. Diner: Bauducco Torrada Integral, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Papinha de Carne, Legumes e Mandioquinha, Marilan Magic Toast Integral, Polenghi Queijo Tipo Brie, Oxicocos. Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Sementes, Qualitá Nozes sem Casca, Mel, Castanhas-do-Pará, Jabuticaba, Nestlé Iogurte Grego Light, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Polenghi Queijo Tipo Brie, Oxicocos, Mamão Papaia, Banana-Maçã, Molico Leite Desnatado, Ameixa Seca, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Winkelen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophia Prince's Gewicht Geschiedenis
|