Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 33,18g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 127,26g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Gocciole Biscotti. Lunch: Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo. Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Snacks/Andere: Panna Montata, Fragole, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. meer...
|
|
1532 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagatti999's Gewicht Geschiedenis
|