Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 110,49g | Eiwit: 82,99g | Kolhy: 33,26g.
Ontbijt: Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Верный Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Омлет или Яичница, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Пикантный, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Шампиньоны Жареные, Вкусный День Сливки 10%. Lunch: Травяной Чай, Верный Грецкий Орех, Monini Бальзамический Соус, Oliveta Оливковое Масло Extra Virgin , Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Семена Льна, Каждый День Оливки, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Салат Айсберг. Diner: Травяной Чай. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lana Lloyd's Gewicht Geschiedenis
|