|
BMR hari ini belum keisi :( bingung mau makan apaa. Lagi mager masak🥲
|
860 kcal
|
Vet: 14,93g | Eiwit: 20,91g | Kolhy: 164,91g.
Snacks/Andere: Kongbap Chia Seed & Quinoa, Roma Biskuit Sari Gandum, Kurma, Bakso Aci, Dimsum, Air Kelapa, Es Kelapa Muda. meer...
|
|
 Reacties
22 apr 21 door lid: risakembang
|
Iya jadi nyemil tp malah gak cleanfood 🥲
22 apr 21 door lid: dinanica
|
Samaa, akupun gitu bingung ya kak kalo bmr harian ga terpenuhi :((
23 apr 21 door lid: rizkydwiraa
|
@rizkydwiraa iya kan kak? Huhuhuu apalagi aku bukan tipe makan sahur. Jadi memenuhi BMR nya semua waktu pas buka puasa 🥲🥲
23 apr 21 door lid: dinanica
|
@dinanica betuuul aku juga ga tipe sahur mba :(( sampe sekarang masi cari cari cara buat menuhi bmr. Soalnya kalo dipaksa memenuhi bmr pas buka itu rasanya penuh banget perut dan alhasil waktu terawih jadi engap😂
23 apr 21 door lid: rizkydwiraa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinanica's Gewicht Geschiedenis
|