Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 28,58g | Eiwit: 37,81g | Kolhy: 91,29g.
Ontbijt: Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Added in Cooking). Diner: Grilled Chicken, Cooked Spinach (from Fresh), Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Andere: Energen Energen Kurma. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
hit cardio - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dr.ayu.n's Gewicht Geschiedenis
|