3volk's Logboek, 22 apr 21

3volk's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

кето-ужин: ябочный уксус за 30мин, смузи из зелени150г, огурец50г, помидор 50г, оливковое масло15г, соль морская 4г, сало 30г, бедро куриное, котлеты из лосося ,бутерброд с икрой(кето хлеб) смесь орехов 30г, сыр твердый 30г, кето-варенье15г.

20 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

никак не могу понять что такое кето? простыми словами можно!

22 apr 21 door lid: Ludmilamit

Как я понял много белка и жиров, минимум углеводов. В организме начинает происходить кетоз. Это очень примитивное моё понимание. Но лучше это под присмотром врача.

22 apr 21 door lid: Qwerwer


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

3volk's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

3volk's Logboek, 22 apr 21

Opmerking Toevoegen

3volk's Gewicht Geschiedenis