Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 26,60g | Eiwit: 140,71g | Kolhy: 242,18g.
Ontbijt: Banane, Lidl Yaourt Nature. Lunch: Lidl Fromage Blanc 0%, Escalope de Poulet, Auchan Oignons Blancs, Aubergine. Diner: Riz Basmati (Cuit), Escalope de Veau, Lidl Fromage Blanc 0%, Brocoli, Courgette. Snacks/Andere: Galette de Riz, Régime Dukan Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|